Адрес:
Россия, Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина, д.19

Растяжка

О направлении

Растяжка-это комплекс упражнений, направленный на растяжение мышечных и связочных волокон. Хорошая растяжка – это залог эластичных, упругих мышц и крепких суставов, а также высокой подвижности и красивой осанки.

Благодаря постоянным тренировкам вы получите ряд преимуществ:
  • 1 Уменьшение мышечных болей.
  • 2 Повышение гибкости осуществляется за счет применения статических упражнений.
  • 3 Повышение плавности и эффективности движений.
  • 4 Улучшение самочувствия и внешнего вида.
  • 5 Улучшение фигуры и осанки.
  • 6 Профилактика болей в районе поясницы.
Заинтересовались? Появились вопросы? Напишите нам !
Адрес:
Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина, д.19
Яндекс.Метрика