Растяжка

В нашем Центре работает две группы: "вечерняя растяжка" и "комфортная растяжка"!

Вечерняя растяжка -это комплекс упражнений, направленный на растяжение всех групп мышц и улучшение гибкости тела.

Занятия вносят весьма положительную динамику : улучшается подвижность суставов, уходят зажимы в спине и боли в пояснице. 

Комфортная растяжка -авторский курс растяжки , направленный на развитие гибкости всего тела! На данном уроке мы учимся чувствовать и слышать своё тело.
 

Благодаря растяжке наше тело ощущает себя более комфортно в повседневной жизни. Гибкое тело - здоровое тело! 

Плюсы от занятий
  • 1 Повышение гибкости тела и эластичности мышц
  • 2 Увеличение подвижности суставов
  • 3 Коррекция осанки
  • 4 Снятие мышечных и поясничных зажимов и болей
  • 5 Улучшение самочувствия и общего эмоционального сотояния
Обучаем танцам с 2013 года!
Адрес:
Санкт-Петербург, пр. Юрия Гагарина, д.32 к6 лит.Б ,4 этаж
Яндекс.Метрика